蔵書情報
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書名 |
疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい
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著者名 |
伊藤 和弘/著
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著者名ヨミ |
イトウ カズヒロ |
出版者 |
日経BP社
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出版年月 |
2017.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211397568 | 498.3/イ-17/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
伊藤 和弘/著
佐田 節子/著
三島 和夫/監修
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著者名ヨミ |
イトウ カズヒロ サダ セツコ ミシマ カズオ |
出版者 |
日経BP社
|
出版年月 |
2017.11 |
ページ数 |
235p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8222-5892-4 |
分類記号 |
498.36
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書名 |
疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい |
書名ヨミ |
ツカレ オ トルナラ カエリ ノ デンシャ デ ネル ノオ ヤメナサイ |
内容紹介 |
超多忙で眠れない日本人が、今すぐ身につけるべき「疲労回復スキル」とは? 日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが、最新の科学のエビデンスに基づいたノウハウを余すことなく伝授する。 |
著者紹介 |
〈伊藤和弘〉1967年新潟県生まれ。新潟大学法学部卒業。フリーライター。 |
内容細目
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