蔵書情報
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書名 |
青トレ
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著者名 |
原 晋/著
|
著者名ヨミ |
ハラ ススム |
出版者 |
徳間書店
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出版年月 |
2017.11 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1211395935 | 782/ハ-17/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
原 晋/著
中野 ジェームズ修一/著
|
著者名ヨミ |
ハラ ススム ナカノ ジェームズ シュウイチ |
出版者 |
徳間書店
|
出版年月 |
2017.11 |
ページ数 |
139p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-19-864514-4 |
分類記号 |
782
|
書名 |
青トレ |
書名ヨミ |
アオトレ |
副書名 |
青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア |
副書名ヨミ |
アオガク エキデン チーム ノ ピーキング アンド ランニング ケア |
内容紹介 |
青山学院大学陸上競技部のオリジナルメソッドを紹介。試合に調子のピークを合わせるピーキングの考え方と実践方法、膝・腰等の故障を予防する症状別のランケアを取り上げる。書き込み式「青トレオリジナル期分けシート」付き。 |
内容細目
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