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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本　(洋泉社MOOK)

著者名 碓田 拓磨／監修
著者名ヨミ ウスダ タクマ
出版者 洋泉社
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113253056498.3/ﾗ/３F開架大型帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 碓田 拓磨／監修
著者名ヨミ ウスダ タクマ
出版者 洋泉社
出版年月 2017.12
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN 4-8003-1364-5
分類記号 498.3
書名 らくちん!かんたん!「ねこ背」がスッキリ治る本　(洋泉社MOOK)
書名ヨミ ラクチン カンタン ネコゼ ガ スッキリ ナオル ホン
副書名 1日約1分のかんたん体操で、もっと若々しくきれいになれる!
副書名ヨミ イチニチ ヤクイップン ノ カンタン タイソウ デ モット ワカワカシク キレイ ニ ナレル
「「ねこ背」の悩みが消える本」(2013年刊)の改題,オールカラー化
内容紹介 肩こり、腰痛、頭痛、マイナス思考にさよなら! 姿勢を正せば心と体が元気になる! ねこ背を治すカギとなる「キャットレッチ」を紹介し、姿勢美人になるためのコツを解説する。「ねこ背危険度」診断シートも掲載。



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