検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113223721	493.7/ﾀﾞ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	主婦の友社／編　海老沢尚／監修
著者名ヨミ	シュフノトモシャ　エビサワタカシ
出版者	主婦の友社
出版年月	2017.12
ページ数	159p
大きさ	18cm
ISBN	4-07-428979-0
分類記号	493.764
書名	大丈夫!何とかなります体と心の大事なサイン軽症うつ
書名ヨミ	ダイジョウブナントカナリマスカラダトココロノダイジナサインケイショウウツ
副書名	症状が軽くなる、上手につき合う日常生活のコツ
副書名ヨミ	ショウジョウガカルクナルジョウズニツキアウニチジョウセイカツノコツ
内容紹介	病院に行く前に知っておきたい軽症うつのアレコレをわかりやすく解説。簡単にできる軽症うつの対処法や日常生活のコツ、睡眠障害改善法、うつ状態の人との接し方などを、具体的にまとめる。うつ病セルフチェック付き。