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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

自律神経はどこまでコントロールできるか?　

著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211408564498.3/ｽ-17/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2017.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-584-13837-3
分類記号 498.3
書名 自律神経はどこまでコントロールできるか?　
書名ヨミ ジリツ シンケイ ワ ドコマデ コントロール デキルカ
副書名 普通に生活しているだけでハイパフォーマンスに変わるために
副書名ヨミ フツウ ニ セイカツ シテ イル ダケ デ ハイ パフォーマンス ニ カワル タメ ニ
内容紹介 ハイパフォーマンスへの一番の早道は、自律神経の影響を正しく知ること。脳のリハビリテーションを行ってきた作業療法士が、「仕事の配分」「睡眠」「運動」「食事」などで自律神経を整える方法を紹介する。
著者紹介 〈菅原洋平〉1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。



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