蔵書情報
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書名 |
身長が2センチ縮んだら読む本
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著者名 |
古賀 昭義/著
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著者名ヨミ |
コガ アキヨシ |
出版者 |
秀和システム
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出版年月 |
2018.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113239063 | 498.3/コ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
古賀 昭義/著
|
著者名ヨミ |
コガ アキヨシ |
出版者 |
秀和システム
|
出版年月 |
2018.1 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7980-5062-1 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
身長が2センチ縮んだら読む本 |
書名ヨミ |
シンチョウ ガ ニセンチ チジンダラ ヨム ホン |
副書名 |
胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善! |
副書名ヨミ |
キョウカク ストレッチ デ コシマガリ オ ヨボウ カイゼン |
内容紹介 |
身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。 |
著者紹介 |
〈古賀昭義〉日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。 |
内容細目
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