蔵書情報
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書名 |
おとなの健康 Vol.6(オレンジページムック)(見た目も体も若返る「姿勢」の整え方/睡眠負債/大人のぜんそく)
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出版者 |
オレンジページ
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出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5110750498 | 498.3/オ-21/6 | 3F | 開架大型 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
出版者 |
オレンジページ
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-86593-195-2 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
おとなの健康 Vol.6(オレンジページムック)(見た目も体も若返る「姿勢」の整え方/睡眠負債/大人のぜんそく) |
書名ヨミ |
オトナ ノ ケンコウ |
内容紹介 |
生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.6は、立ち方・歩き方・座り方、筋肉と骨を鍛える体操など、「姿勢」の整え方を紹介。睡眠負債の返し方、50代からの肌をいたわるスキンケア等も収録。 |
内容細目
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