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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル　

著者名 辻 良史／著
著者名ヨミ ツジ ヨシフミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113250371498.3/ﾂ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 辻 良史／著
著者名ヨミ ツジ ヨシフミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.1
ページ数 215,7p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-10379-1
分類記号 498.39
書名 最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル　
書名ヨミ サイセンタン カガク マインドフルネス デ ジツゲン スル サイキョウ ノ メンタル
副書名 なぜ、世界のエグゼクティブは心を鍛えるのか?
副書名ヨミ ナゼ セカイ ノ エグゼクティブ ワ ココロ オ キタエル ノカ
内容紹介 正しくメンタルを鍛えるだけで、「ストレス」を乗り越えられる! 「プレッシャー」から解放される! 科学的根拠に基づいた、いかなる状況でも高いパフォーマンスをあげるためのトレーニング法を紹介する。
著者紹介 〈辻良史〉1976年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科卒業。同大学発ベンチャー株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役。博士(体育科学)。ヨガ療法士。



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