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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

病気知らずの体をつくる粗食のチカラ　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 幕内 秀夫／著
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211435294498.5/ﾏ-18/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 幕内 秀夫／著
著者名ヨミ マクウチ ヒデオ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.2
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04533-9
分類記号 498.583
書名 病気知らずの体をつくる粗食のチカラ　(青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ ビョウキシラズ ノ カラダ オ ツクル ソショク ノ チカラ
「子どもの顔みて食事はつくるな!」(2014年刊)の改題,最新情報を加え再編集
内容紹介 「バランスよく食べなきゃ」「野菜とらなきゃ」…その思い込みを捨てれば、大人も子どもも健康になる! 家族みんなの健康な体をつくるシンプルな食事法を具体的に説明する。粗食ごはん実践メニューも掲載。
著者紹介 〈幕内秀夫〉1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ&ヘルス研究所主宰。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表。病気予防や健康に役立つ実践的な食養法の第一人者。



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