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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211472682	498.5/ﾌ-18/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	船瀬俊介／著
著者名ヨミ	フナセシュンスケ
出版者	ヒカルランド
出版年月	2018.2
ページ数	349p
大きさ	19cm
ISBN	4-86471-606-2
分類記号	498.583
書名	「食べない」ひとはなぜ若い?
書名ヨミ	タベナイヒトワナゼワカイ
副書名	空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異
副書名ヨミ	クウフクデオンチョウジュイデンシノキョウイ
	「「長生き」したければ、食べてはいけない!?」(徳間書店 2011年刊)の改題,加筆
内容紹介	「少食」は長寿遺伝子をオンにし、風邪やアレルギー疾患、がんなどを治す! 「偽りの栄養学」の大罪を暴き、少食が病気の克服や老化の予防に効果的な理由を紹介。ファスティング(断食)についても触れる。