蔵書情報
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書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい
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著者名 |
竹井 仁/著
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著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者 |
誠文堂新光社
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出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113232088 | 492.5/タ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
竹井 仁/著
|
著者名ヨミ |
タケイ ヒトシ |
出版者 |
誠文堂新光社
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
198p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-416-61830-1 |
分類記号 |
492.5
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書名 |
疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい |
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ニ ナル ニワ キンマク オ ホグシナサイ |
副書名 |
たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
副書名ヨミ |
タッタ ニシュウカン デ シセイ ガ トトノイ タイシツ ガ カワル ホウホウ |
内容紹介 |
もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
〈竹井仁〉首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士。専門は運動学、神経筋骨関節系理学療法、徒手療法。著書に「やせる!筋膜リリース」など。 |
内容細目
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