検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113233087	492.7/ﾌ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	福島一隆／著　友広隆行／著
著者名ヨミ	フクシマカズタカ　トモヒロタカユキ
出版者	総合法令出版
出版年月	2018.2
ページ数	188p
大きさ	19cm
ISBN	4-86280-603-1
分類記号	492.79
書名	しつこい痛みを自分で改善!1日1分ストレッチ
書名ヨミ	シツコイイタミオジブンデカイゼンイチニチイップンストレッチ
副書名	頭痛肩こり腰痛
副書名ヨミ	ズツウカタコリヨウツウ
内容紹介	硬くなった筋肉を動かすだけで、痛みが改善する! 肩こり、腰痛など痛み別に、1日1分で無理なくできるストレッチを紹介する。痛みを軽くするコツや食事法も掲載。チェックリスト付き。
著者紹介	〈福島一隆〉東京都出身。歯科医。銀座トリニティデンタルクリニック院長。