検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113239741	498.5/ﾗ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	RIZAP株式会社／監修
著者名ヨミ	ライザップカブシキガイシャ
出版者	日本文芸社
出版年月	2018.3
ページ数	127p
大きさ	24cm
ISBN	4-537-21548-9
分類記号	498.583
書名	ライザップ式2週間ダイエットレシピ
書名ヨミ	ライザップシキニシュウカンダイエットレシピ
副書名	栄養バランスまで考えられた究極の献立
副書名ヨミ	エイヨウバランスマデカンガエラレタキュウキョクノコンダテ
内容紹介	1日3食しっかり食べ、ときには間食も取り入れながら、健康的にやせ体質をつくる! 糖質量・たんぱく質量・栄養バランスまで考えられたライザップの究極の献立を紹介する。コンビニや外食の活用法も掲載。