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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

　

書名

朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389　

著者名 阪下 千恵／著
著者名ヨミ サカシタ チエ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113233229596.4/ｻ/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 阪下 千恵／著
著者名ヨミ サカシタ チエ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
ISBN 4-405-09355-3
分類記号 596.4
書名 朝つめるだけ!作りおきのやせる!お弁当389　
書名ヨミ アサ ツメル ダケ ツクリオキ ノ ヤセル オベントウ サンビャクハチジュウキュウ
副書名 決定版
副書名ヨミ ケッテイバン
タイトルは奥付等による.標題紙のタイトル:朝つめるだけ!やせる!作りおきのお弁当389
内容紹介 しっかり食べてやせる! 肉、魚介、ごはん・めん・パン、野菜などの素材別に、ゆる糖質オフのおいしいお弁当389レシピを紹介する。全レシピに糖質量・カロリー表示付き。
著者紹介 〈阪下千恵〉淑徳短期大学食物栄養学科卒業。料理研究家、栄養士。著書に「材料&調味料まとめて冷凍おかず」「冷凍つくりおきラク早弁当」「料理のきほんLesson」など。



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