検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113379608	492.7/ｼ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	清水ろっかん／著
著者名ヨミ	シミズロッカン
出版者	宝島社
出版年月	2018.3
ページ数	175p
大きさ	18cm
ISBN	4-8002-8098-5
分類記号	492.79
書名	首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸関節ストレッチ
書名ヨミ	クビカタコシノゲキツウオコンポンカラケスセンチョウカンセツストレッチ
副書名	一生歩ける体になるための3つの運動
副書名ヨミ	イッショウアルケルカラダニナルタメノミッツノウンドウ
内容紹介	体の痛みの原因は仙腸関節の「歪み」だった! 自分で簡単にできる、仙腸関節の歪みを整える3つの運動を解説し、仙腸関節を矯正する正しい立ち方・座り方・寝方・歩き方を紹介する。