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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113234817	498.3/ﾅ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	南雲吉則／〔著〕
著者名ヨミ	ナグモヨシノリ
出版者	講談社
出版年月	2018.2
ページ数	188p
大きさ	18cm
ISBN	4-06-291505-2
分類記号	498.38
書名	60歳を超えても40代に見える生き方　(講談社+α新書)
書名ヨミ	ロクジッサイオコエテモヨンジュウダイニミエルイキカタ
副書名	老化に勝ち続ける私の毎日
副書名ヨミ	ロウカニカチツズケルワタクシノマイニチ
内容紹介	独自の若返り健康法を紹介してきた医師が、還暦を過ぎた体が細胞レベルで若返る食べ方、生活習慣を紹介。見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん予防、認知症予防、生活習慣病予防にも効果があることも解説する。
著者紹介	〈南雲吉則〉1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。著書に「南雲体操で体が10歳若返る!」など。