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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113234371	493.7/ｻ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	佐藤健陽／著
著者名ヨミ	サトウタケハル
出版者	旬報社
出版年月	2018.3
ページ数	185p
大きさ	19cm
ISBN	4-8451-1534-1
分類記号	493.74
書名	あがり症は治さなくていい
書名ヨミ	アガリショウワナオサナクテイイ
副書名	大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
副書名ヨミ	タイセツナコトワアドラートモリタマサタケニオシエテモラッタ
内容紹介	あがり症は、治そうとすればするほど悪化する。克服のカギは「あるがままを受け入れる」こと。重度のあがり症だった著者が、自身の体験を語りながら、アドラー心理学と森田療法によるまったく新しい改善法を紹介する。
著者紹介	〈佐藤健陽〉1972年秋田県生まれ。「佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表」。あがり症を自力で克服した経験をもとに、あがり症専門カウンセリングを主宰。