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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

 

書名

寝たままラクやせ!足パカダイエット 

著者名 松井 薫/監修
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113237645595.6/ネ/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 松井 薫/監修
著者名ヨミ マツイ カオル
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3
ページ数 85p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800892-8
分類記号 595.6
書名 寝たままラクやせ!足パカダイエット 
書名ヨミ ネタ ママ ラクヤセ アシパカ ダイエット
副書名 おなかが締まり、太ももにすき間ができた!
副書名ヨミ オナカ ガ シマリ フトモモ ニ スキマ ガ デキタ
内容紹介 寝たまま足をパカパカするだけで、おなかや太ももがみるみるやせる! 基本の足パカダイエットをはじめ、気になるところを引き締める部位別足パカダイエット等を紹介します。書き込みページあり。



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