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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

敏感すぎるあなたへ　

著者名 クラウス・ベルンハルト／著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113250031493.7/ﾍﾞ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 クラウス・ベルンハルト／著 　 平野 卿子／訳
著者名ヨミ ベルンハルト クラウス　ヒラノ キョウコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-18103-5
分類記号 493.74
書名 敏感すぎるあなたへ　
書名ヨミ ビンカン スギル アナタ エ
副書名 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
副書名ヨミ キンチョウ フアン パニック ワ ジブン デ タチキレル
内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「5つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
著者紹介 〈クラウス・ベルンハルト〉臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家としてカウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。



内容細目

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