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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113250031 | 493.7/ベ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
クラウス・ベルンハルト/著
平野 卿子/訳
|
著者名ヨミ |
ベルンハルト クラウス ヒラノ キョウコ |
出版者 |
CCCメディアハウス
|
出版年月 |
2018.3 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-484-18103-5 |
分類記号 |
493.74
|
書名 |
敏感すぎるあなたへ |
書名ヨミ |
ビンカン スギル アナタ エ |
副書名 |
緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる |
副書名ヨミ |
キンチョウ フアン パニック ワ ジブン デ タチキレル |
内容紹介 |
ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「5つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。 |
著者紹介 |
〈クラウス・ベルンハルト〉臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家としてカウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。 |
内容細目
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