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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣 

著者名 飯島 勝矢/著
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113237538493.1/イ/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 飯島 勝矢/著
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2018.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-602259-2
分類記号 493.185
書名 東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣 
書名ヨミ トウダイ ガ シラベテ ワカッタ オトロエナイ ヒト ノ セイカツ シュウカン
内容紹介 たんぱく質がとれる食べ方、むせを防止する「パタカラ体操」…。「筋力」「認知力」「社会性」が低下した状態「フレイル」を予防するメソッドを、東大の研究結果をもとに紹介する。427品目のたんぱく質量データ事典付き。
著者紹介 〈飯島勝矢〉東京慈恵会医科大学卒業。東京大学高齢社会総合研究機構教授。医師、医学博士。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員。専門は老年医学、総合老年学。



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