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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

メンタルトレーナーが教える最強のダイエット　

著者名 西田 一見／著
著者名ヨミ ニシダ ハツミ
出版者 現代書林
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113272268595.6/ﾆ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 西田 一見／著
著者名ヨミ ニシダ ハツミ
出版者 現代書林
出版年月 2018.4
ページ数 202p
大きさ 19cm
ISBN 4-7745-1688-2
分類記号 595.6
書名 メンタルトレーナーが教える最強のダイエット　
書名ヨミ メンタル トレーナー ガ オシエル サイキョウ ノ ダイエット
副書名 ラクラク痩せられる脳の法則
副書名ヨミ ラクラク ヤセラレル ノウ ノ ホウソク
「痩せるNo.1理論」(2005年刊)の改題,加筆修正した新装版
内容紹介 トップアスリートやモデルも実践! ごく自然に日常生活を過ごしながら、理想の体重や美しいボディラインを手に入れることができる脳の使い方を紹介する。ブレインダイエットシートをダウンロードできるQRコード付き。
著者紹介 〈西田一見〉1973年生まれ。メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーター。株式会社サンリ代表取締役社長。著書に「イヤな気持ちは3秒で消せる!」「一流になる勉強法」など。



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