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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事　(PHP新書)

著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211500212493.4/ﾏ-18/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 松生 恒夫／著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.4
ページ数 209p
大きさ 18cm
ISBN 4-569-83775-8
分類記号 493.46
書名 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事　(PHP新書)
書名ヨミ ニホンイチ ノ チョウジュケン ト セカイイチ ノ チョウジュムラ ノ チョウ ニ イイ ショクジ
内容紹介 7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。
著者紹介 〈松生恒夫〉1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。



内容細目

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