検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113260306	498.3/ﾋ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
出版者	洋泉社
出版年月	2018.5
ページ数	111p
大きさ	26cm
ISBN	4-8003-1444-4
分類記号	498.35
書名	100歳まで元気に歩く!正しい歩き方　(洋泉社MOOK)
書名ヨミ	ヒャクサイマデゲンキニアルクタダシイアルキカタ
副書名	歩き方の新常識、教えます!
副書名ヨミ	アルキカタノシンジョウシキオシエマス
内容紹介	本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。