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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113292497	596.3/ｶ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	河村玲子／〔著〕
著者名ヨミ	カワムラレイコ
出版者	辰巳出版
出版年月	2018.6
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-7778-2056-6
分類記号	596.33
書名	ラクうま鶏ささみ料理　(タツミムック)
書名ヨミ	ラクウマトリササミリョウリ
副書名	やせ習慣が身につく
副書名ヨミ	ヤセシュウカンガミニツク
内容紹介	きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。
著者紹介	〈河村玲子〉管理栄養士、パーソナルトレーナー。同志社女子大学生活科学部管理栄養士専攻卒業。株式会社ティップネスに入社し、2011年独立。