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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方 

著者名 三田 智子/著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 あさ出版
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113335271498.5/ミ/183F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 三田 智子/著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 あさ出版
出版年月 2018.5
ページ数 151p
大きさ 19cm
ISBN 4-86667-058-4
分類記号 498.583
書名 40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方 
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ タベテ ヤセル キレイ ナ カラダ ノ ツクリカタ
内容紹介 運動ゼロ、3食おいしく食べるだけで、肌も体も若返り、理想的なキレイな身体をつくることができる! 40歳以上の女性に向けて、実践者の9割以上が結果を出した「食べる」ダイエットのメソッドをわかりやすく紹介する。
著者紹介 〈三田智子〉女子栄養大学短期大学部に入学、栄養士の資格を取得。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。



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