検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113269030	498.3/ﾔ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○
2	ミライｏｎ	1211519604	498.3/ﾔ-18/	３F	閉架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山田知生／著
著者名ヨミ	ヤマダトモオ
出版者	サンマーク出版
出版年月	2018.5
ページ数	254p
大きさ	19cm
ISBN	4-7631-3687-9
分類記号	498.3
書名	スタンフォード式疲れない体
書名ヨミ	スタンフォードシキツカレナイカラダ
内容紹介	スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
著者紹介	〈山田知生〉1966年生まれ。東京都出身。スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター、同大学アスレチックトレーナー。