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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

 

書名

やせる!献立ドリル 

著者名 検見崎 聡美/著
著者名ヨミ ケンミザキ サトミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113313473596/ケ/3F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 検見崎 聡美/著
著者名ヨミ ケンミザキ サトミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.6
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-432060-8
分類記号 596
書名 やせる!献立ドリル 
書名ヨミ ヤセル コンダテ ドリル
「検見崎流主菜250kcal+低カロリー副菜ダイエットごはん」(2015年刊)の改題
内容紹介 手軽にダイエットを続けられる! 主菜と副菜、どれを組み合わせても1献立400〜500kcal台になるレシピを紹介。各レシピにはダイエットのポイントやカロリーカットのコツなどを掲載する。
著者紹介 〈検見崎聡美〉管理栄養士、料理研究家。著書に「これが正解!ひとり暮らしごはんスタートブック」「3つのおかずの組合せで作る!おいしいお弁当」など。



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