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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

イライラを手放す生き方 

著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 さくら舎
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113310181146.8/ミ/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 水島 広子/著
著者名ヨミ ミズシマ ヒロコ
出版者 さくら舎
出版年月 2018.6
ページ数 212p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-152-0
分類記号 146.8
書名 イライラを手放す生き方 
書名ヨミ イライラ オ テバナス イキカタ
副書名 心の強い人になる条件
副書名ヨミ ココロ ノ ツヨイ ヒト ニ ナル ジョウケン
「すべての「イライラ」を根っこから絶ち切る本」(ナガオカ文庫 2013年刊)の改題,新編集
内容紹介 「ゆるせない」「どうしてなの?」から解放されれば人生が変わる! イライラをどうするかという表面的な話にとどまらず、イライラとは何なのか、イライラを根っこから絶つにはどうすればいいのかを解説する。
著者紹介 〈水島広子〉慶応義塾大学大学院修了(医学博士)。同大学医学部非常勤講師(精神神経科)。対人関係療法専門クリニック院長。精神科医。著書に「女子の人間関係」「「怒り」がスーッと消える本」など。



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