検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113333951	498.3/ｺ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小林直哉／著
著者名ヨミ	コバヤシナオヤ
出版者	現代書林
出版年月	2018.6
ページ数	198p
大きさ	19cm
ISBN	4-7745-1715-5
分類記号	498.38
書名	もっと!エンジョイできる健康プラス+10年長寿
書名ヨミ	モットエンジョイデキルケンコウプラスジュウネンチョウジュ
副書名	「健康で長生き=PPK」の秘訣を全公開
副書名ヨミ	ケンコウデナガイキピンピンコロリノヒケツオゼンコウカイ
内容紹介	どうしたら長生きでき、しかも元気で若々しくいられるか? 若返るために知っておきたいポイントや、食生活・運動・睡眠・心のケア、健康長寿のための医療最前線、老化のメカニズムなどを紹介する。