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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	0	予約数	0

書名	体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド　(主婦の友生活シリーズ)
著者名	川村明／〔著〕
著者名ヨミ	カワムラアキラ
出版者	主婦の友社
出版年月	2018.7

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113289830	498.3/ｶ/	３F	開架大型	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	川村明／〔著〕
著者名ヨミ	カワムラアキラ
出版者	主婦の友社
出版年月	2018.7
ページ数	65p
大きさ	30cm
ISBN	4-07-432159-9
分類記号	498.3
書名	体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド　(主婦の友生活シリーズ)
書名ヨミ	カラダガミルミルヨミガエルゴビョウヒザウラノバシカンゼンガイド
内容紹介	不調の原因は、知らず知らずのうちに曲がってきたひざ裏にあるのかも。体を内側から若返らせる「ひざ裏のばし」の3つのポーズのやり方とその効果について、体験談とともに紹介する。見返しに書き込み式のシートあり。