検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113344038	498.3/ﾌ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	藤沢孝志郎／著
著者名ヨミ	フジサワコウシロウ
出版者	ビジネス社
出版年月	2018.7
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-8284-2035-6
分類記号	498.3
書名	世界一効率よく若返る!1日5秒骨トレーニング!
書名ヨミ	セカイイチコウリツヨクワカガエルイチニチゴビョウコツトレーニング
	奥付のタイトル:1日5秒骨トレーニング!
内容紹介	いつまでも若くいたければ、骨に刺激を与えなさい! 毎日簡単に実践できるものから、休日や退社後に実践するものまで、誰でも簡単にできる「骨トレ」を紹介します。効果を高める食材&食事法も収録。
著者紹介	〈藤沢孝志郎〉1977年生まれ。宮崎大学医学部卒業。日本内科学会認定内科医取得。Dr.孝志郎のクリニック院長。