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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

　

書名

最高の体調　(ACTIVE HEALTH)

著者名 鈴木 祐／〔著〕
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113314276498.3/ｽ/３F開架図書帯出可貸出中  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 鈴木 祐／〔著〕
著者名ヨミ スズキ ユウ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2018.7
ページ数 287p
大きさ 19cm
ISBN 4-295-40212-1
分類記号 498.3
書名 最高の体調　(ACTIVE HEALTH)
書名ヨミ サイコウ ノ タイチョウ
副書名 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した
副書名ヨミ ヒャク ノ カガクテキ メソッド ト ヨンジュウ ノ タイケンテキ スキル カラ アミダシタ
内容紹介 鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決し、最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。
著者紹介 〈鈴木祐〉1976年生まれ。慶応義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆のほか、ヘルスケア企業などを中心に講演も行っている。



内容細目

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