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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113314276 | 498.3/ス/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
鈴木 祐/〔著〕
|
著者名ヨミ |
スズキ ユウ |
出版者 |
クロスメディア・パブリッシング
|
出版年月 |
2018.7 |
ページ数 |
287p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-295-40212-1 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
最高の体調 (ACTIVE HEALTH) |
書名ヨミ |
サイコウ ノ タイチョウ |
副書名 |
100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した |
副書名ヨミ |
ヒャク ノ カガクテキ メソッド ト ヨンジュウ ノ タイケンテキ スキル カラ アミダシタ |
内容紹介 |
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力…。現代人が抱える問題の「共通項」をあぶりだし、すべてを柔軟に解決し、最高のコンディションを実現する、汎用的なフレームワークを提供する。 |
著者紹介 |
〈鈴木祐〉1976年生まれ。慶応義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアをテーマとした書籍や雑誌の執筆のほか、ヘルスケア企業などを中心に講演も行っている。 |
内容細目
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