検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113305124	498.3/ｻ/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	崎田ミナ／著　福永伴子／監修
著者名ヨミ	サキタミナ　フクナガトモコ
出版者	飛鳥新社
出版年月	2018.7
ページ数	119p
大きさ	21cm
ISBN	4-86410-617-7
分類記号	498.34
書名	も～っとずぼらヨガ
書名ヨミ	モーットズボラヨガ
副書名	自律神経どこでもリセット!
副書名ヨミ	ジリツシンケイドコデモリセット
	本体は背表紙なし糸綴じ
内容紹介	ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった漫画家が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチをマンガで紹介する。座ったままできるポーズも多数収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介	〈崎田ミナ〉群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。