検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113314516	492.7/ﾃ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○
2	ミライｏｎ	1211538398	492.7/ﾃ-18/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	手島渚／著
著者名ヨミ	テシマナギサ
出版者	河出書房新社
出版年月	2018.7
ページ数	143p
大きさ	18cm
ISBN	4-309-28688-4
分類記号	492.75
書名	たった1分脳疲労にきく魔法の手もみ
書名ヨミ	タッタイップンノウヒロウニキクマホウノテモミ
内容紹介	首、肩のこり、目の疲れ、偏頭痛、不眠、イライラ、だるさ…。脳の疲労をとれば体の不調がスッキリ! ちょっとしたすきま時間にできる、効率的な脳疲労ケア「1分手もみ」を紹介する。
著者紹介	〈手島渚〉ボディケアセラピスト。雑誌・メディアで休息術・脳休術としてのリラクゼーションメソッドを監修。