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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

35歳からのナチュラル美ボディ　

著者名 三船 智美／〔著〕
著者名ヨミ ミフネ トモミ
出版者 コーシン出版
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113368272595/ﾐ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 三船 智美／〔著〕
著者名ヨミ ミフネ トモミ
出版者 コーシン出版
出版年月 2018.7
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 4-434-24971-6
分類記号 595
書名 35歳からのナチュラル美ボディ　
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ ナチュラル ビボディ
副書名 頑張らないで綺麗になる7つのステップ
副書名ヨミ ガンバラナイデ キレイ ニ ナル ナナツ ノ ステップ
内容紹介 「瘦せる」ことでは美しくなれません。大人のキレイはもっとシンプル。がんばる時代は終わりです-。ナチュラル美ボディを手に入れるため体の使い方、セルフケア、食事法、エクササイズなどを紹介します。



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