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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK　

著者名 原田 賢／〔著〕
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113343771493.7/ﾊ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 原田 賢／〔著〕
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7993-2312-0
分類記号 493.733
書名 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK　
書名ヨミ イソガシイ ビジネス パーソン ノ タメ ノ ジリツ シンケイ トトノエカタ ブック
欧文タイトル:for Busy Business People How to Regulate the Autonomic Nerves
内容紹介 心と体の不調をすっきり解消! 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の5つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。
著者紹介 〈原田賢〉1976年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。



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