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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

　

書名

一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング　

著者名 黒田 恵美子／著
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 合同出版
出版年月 2018.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113315560498.3/ｸ/３F開架図書帯出可貸出中  ×
2 ミライｏｎ1211543060498.3/ｸ-18/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 黒田 恵美子／著
著者名ヨミ クロダ エミコ
出版者 合同出版
出版年月 2018.7
ページ数 133p
大きさ 21cm
ISBN 4-7726-1278-4
分類記号 498.35
書名 一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング　
書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ニ ナル クロダシキ ケア ウォーキング
副書名 体の痛み・悩みをスッキリ解消 姿勢・動作改善プログラム
副書名ヨミ カラダ ノ イタミ ナヤミ オ スッキリ カイショウ シセイ ドウサ カイゼン プログラム
内容紹介 ひざ痛、腰痛でウォーキングをあきらめていた人も、黒田式ケア・ウォーキングなら大丈夫。健康で若々しい体を取り戻し、一生自分で歩ける体をつくる、姿勢・動作改善プログラムを紹介します。ウォーキング記録用紙付き。
著者紹介 〈黒田恵美子〉1963年生まれ。東海大学体育学部体育学科卒業。同大学医学部客員教授。一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事。健康運動指導士。著書に「100歳まで歩く技術」など。



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