検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113340765	595.6/ｺ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	木場克己／著
著者名ヨミ	コバカツミ
出版者	ベストセラーズ
出版年月	2018.8
ページ数	106p
大きさ	21cm
ISBN	4-584-13890-8
分類記号	595.6
書名	リバウンドしない体幹ダイエット
書名ヨミ	リバウンドシナイタイカンダイエット
副書名	女優・モデルが密かにやっている
副書名ヨミ	ジョユウモデルガヒソカニヤッテイル
内容紹介	姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。
著者紹介	〈木場克己〉1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。