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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

レンチンで肉食やせ!　

著者名 渡辺 信幸／著
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113340676498.5/ﾜ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 渡辺 信幸／著 　 金丸 絵里加／料理
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ　カナマル エリカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-433348-6
分類記号 498.583
書名 レンチンで肉食やせ!　
書名ヨミ レンチン デ ニクショクヤセ
副書名 MEC食は肉・卵・チーズをたっぷり食べて、ラクにやせる健康法
副書名ヨミ メックショク ワ ニク タマゴ チーズ オ タップリ タベテ ラク ニ ヤセル ケンコウホウ
内容紹介 栄養がしっかりとれるから、健康的にやせて、きれいになる! 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康食事法、MEC食の内容をシンプルかつ簡単にまとめるとともに、電子レンジで作る肉食やせメニューを紹介する。
著者紹介 〈渡辺信幸〉1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。



内容細目

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