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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113351959	492.7/ﾀ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	田川直樹／著
著者名ヨミ	タガワナオキ
出版者	主婦の友インフォス
出版年月	2018.9
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-07-432739-3
分類記号	492.79
書名	がんばらないストレッチ
書名ヨミ	ガンバラナイストレッチ
副書名	自律神経をラク～にゆるめる
副書名ヨミ	ジリツシンケイオラクーニユルメル
内容紹介	自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる! 会社で、通勤中に、家事の合間にできる、1動作わずか1分のストレッチを、お悩み別にイラストで紹介する。
著者紹介	〈田川直樹〉1969年三重県生まれ。快風身体均整院院長。身体均整師会東京支部長。著書に「輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る」など。