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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113361153	498.3/ﾔ-18/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	山口正貴／著
著者名ヨミ	ヤマグチマサタカ
出版者	さくら舎
出版年月	2018.9
ページ数	260p
大きさ	19cm
ISBN	4-86581-166-7
分類記号	498.3
書名	姿勢の本
書名ヨミ	シセイノホン
副書名	疲れない!痛まない!不調にならない!
副書名ヨミ	ツカレナイイタマナイフチョウニナラナイ
内容紹介	疲れ、腰痛、肩こり…。身体の不調や健康状態には、姿勢が大きく関係している。現役の理学療法士が、姿勢を変え、しなやかな身体を維持し、健康な人生を支えるためのストレッチや筋トレを紹介。
著者紹介	〈山口正貴〉1980年東京都生まれ。東京大学医学部附属病院リハビリテーション部理学療法士。日本理学療法士学会の優秀論文表彰で優秀賞を受賞。著書に「「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!」がある。