蔵書情報
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書名 |
日々の整体 (ちくま文庫)
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著者名 |
片山 洋次郎/著
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著者名ヨミ |
カタヤマ ヨウジロウ |
出版者 |
筑摩書房
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出版年月 |
2018.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113398061 | 492.7/カ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
片山 洋次郎/著
|
著者名ヨミ |
カタヤマ ヨウジロウ |
出版者 |
筑摩書房
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
267p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-480-43541-5 |
分類記号 |
492.79
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書名 |
日々の整体 (ちくま文庫) |
書名ヨミ |
ヒビ ノ セイタイ |
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初版:さくら舎 2013年刊 |
内容紹介 |
慢性の疲労感、健康不良を一掃! 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をゆるめ、気分や疲れをリセットするシンプル整体のメソッドを具体的に紹介する。「寝ながらできる「疲れとり体操」」を増補して文庫化。 |
内容細目
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