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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113398598 | 498.5/ニ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
西脇 俊二/著
|
著者名ヨミ |
ニシワキ シュンジ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-602431-2 |
分類記号 |
498.583
|
書名 |
糖質制限2.0 |
書名ヨミ |
トウシツ セイゲン ニテンゼロ |
副書名 |
ハードワークでも疲れないカラダを作る |
副書名ヨミ |
ハード ワーク デモ ツカレナイ カラダ オ ツクル |
内容紹介 |
正しい糖質制限の結果、手に入るのは、健やかな身体とクリアな頭脳、そして自分をコントロールできているという自己肯定感。これまでの糖質制限の間違いを指摘し、新しい糖質制限メソッドを運動のルールなどとともに紹介する。 |
著者紹介 |
〈西脇俊二〉弘前大学医学部卒業。ハタイクリニック院長。セミナーや料理教室を開催し、糖質制限の啓蒙活動を行ってきた。テレビドラマ、映画の医療監修でも活躍。著書に「断糖のすすめ」など。 |
内容細目
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