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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	名医がすすめる!老けない最強の食べ方　(楽LIFEヘルスシリーズ)
著者名	白沢卓二／監修
著者名ヨミ	シラサワタクジ
出版者	笠倉出版社
出版年月	2018.10

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113398614	498.5/ﾒ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	白沢卓二／監修
著者名ヨミ	シラサワタクジ
出版者	笠倉出版社
出版年月	2018.10
ページ数	95p
大きさ	21cm
ISBN	4-7730-8912-7
分類記号	498.583
書名	名医がすすめる!老けない最強の食べ方　(楽LIFEヘルスシリーズ)
書名ヨミ	メイイガススメルフケナイサイキョウノタベカタ
副書名	肥満生活習慣病認知症を防ぐ
副書名ヨミ	ヒマンセイカツシュウカンビョウニンチショウオフセグ
内容紹介	老化を防ぐためにどのような食事方法をとり入れればいいのかを解説するとともに、予防したい病気別・おすすめ食材と、老けないための食材&調理法を紹介。簡単にできる、老けない運動・生活習慣も教えます。