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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113398454	498.3/ｶ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	川野泰周／〔著〕
著者名ヨミ	カワノタイシュウ
出版者	ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月	2018.9
ページ数	287p
大きさ	19cm
ISBN	4-7993-2358-8
分類記号	498.39
書名	「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方
書名ヨミ	セイシンカイノゼンソウガオシエルココロトシンタイノタダシイヤスメカタ
内容紹介	足裏の感覚に集中する、周囲にある色を言葉に置き換える、相手の「いいところ探し」をする…。最新科学の知見と、禅の精神とが導き出した、疲れを根本から取りパフォーマンスを劇的に改善する41の方法を紹介する。
著者紹介	〈川野泰周〉1980年横浜市生まれ。慶応義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。