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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211626908	493.3/ｵ-19/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	奥仲哲弥／著
著者名ヨミ	オクナカテツヤ
出版者	学研プラス
出版年月	2019.2
ページ数	189p
大きさ	19cm
ISBN	4-05-801012-9
分類記号	493.38
書名	医者が教える肺年齢が若返る呼吸術
書名ヨミ	イシャガオシエルハイネンレイガワカガエルコキュウジュツ
内容紹介	階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。
著者紹介	〈奥仲哲弥〉1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。