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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方　

著者名 東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修
著者名ヨミ トウキョウ ジケイカイ イカ ダイガク フゾク ダイサン ビョウイン エイヨウブ
出版者 宝島社
出版年月 2019.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211722045498.5/ﾁ-19/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修
著者名ヨミ トウキョウ ジケイカイ イカ ダイガク フゾク ダイサン ビョウイン
出版者 宝島社
出版年月 2019.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-8002-9371-8
分類記号 498.583
書名 長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方　
書名ヨミ チョウジュ ホルモン オ フヤス チョウジュ ショクザイ ノ エラビカタ ト サイコウ ノ タベカタ
内容紹介 食べ方ひとつで健康寿命はのびる! 「長寿ホルモンを増やす」「若さを保つ」「病気予防」といった項目別に、食材の選び方と健康効果が倍増する食べ方や調理法を紹介。食生活の新常識、「抗加齢レシピ」も掲載する。



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