蔵書情報
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書名 |
相手は変えられない ならば自分が変わればいい
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著者名 |
ラス・ハリス/著
|
著者名ヨミ |
ラス ハリス |
出版者 |
筑摩書房
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出版年月 |
2019.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1211730045 | 146.8/ハ-19/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
ラス・ハリス/著
岩下 慶一/訳
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著者名ヨミ |
ハリス ラス イワシタ ケイイチ |
出版者 |
筑摩書房
|
出版年月 |
2019.5 |
ページ数 |
285p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-480-84318-0 |
分類記号 |
146.8
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書名 |
相手は変えられない ならば自分が変わればいい |
書名ヨミ |
アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ |
副書名 |
マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 |
副書名ヨミ |
マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ヒラク ニンゲン カンケイ |
内容紹介 |
「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。 |
著者紹介 |
英国生まれ。医師。心理療法士。ストレスマネージメントの権威。人生のコーチや心理学者、医者、その他の医療関係者にマインドフルネスの利用方法を指導するワークショップを行っている。 |
内容細目
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