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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

痛みが消える「きくち体操」　(MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1212294766498.3/ｲ-19/３F開架大型帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.7
ページ数 83p
大きさ 30cm
ISBN 4-8387-5354-3
分類記号 498.3
書名 痛みが消える「きくち体操」　(MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ イタミ ガ キエル キクチ タイソウ
内容紹介 足首回し、開脚、腕回し…。いくつからでも始められる! 体のしくみに沿って、無理なく筋肉を育てる「きくち体操」を写真とともに紹介します。考案者の菊池和子へのインタビューや、体験者の話も掲載。



内容細目

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