検索結果書誌詳細

  • 貸出中の資料は予約できます。（一部を除きます）
    「在庫」及び「要取寄」の資料は受取館と所蔵館が同じ場合は予約できません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

うつぶせ1分で健康になる　

著者名 乾 亮介／著
著者名ヨミ イヌイ リョウスケ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211649250498.3/ｲ-19/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 乾 亮介／著 　 岡田 欣之／監修 　 岡田 真理子／監修
著者名ヨミ イヌイ リョウスケ　オカダ ヨシユキ　オカダ マリコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2019.6
ページ数 122p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-10710-2
分類記号 498.3
書名 うつぶせ1分で健康になる　
書名ヨミ ウツブセ イップン デ ケンコウ ニ ナル
副書名 コリ、痛み、歪みが消えて体がラクになる
副書名ヨミ コリ イタミ ユガミ ガ キエテ カラダ ガ ラク ニ ナル
内容紹介 1日1分、うつぶせになるだけで不調が消え、体幹から若返る! 2000人のリハビリを担当した理学療法士が、うつぶせの効果について解説し、ストレッチより簡単な「うつぶせ+エクササイズ」を紹介する。
著者紹介 1978年大阪府生まれ。関西医療学園専門学校理学療法学科卒業。理学療法士、ピラティスインストラクター。予防医学サロン&ピラティススタジオ「リハティスプラス」を開く。



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。